HẠT ĐIỀU BÌNH PHƯỚC ANDY'S FARM

Hạt điều Bình Phước Andy’s farm là thương hiệu hạt điều nổi tiếng đến từ xã Đồng Tiến, huyện Đồng Phú tỉnh Bình Phước. Cùng với mồ hôi và tâm huyết của người nông dân xứ điều Bình Phước, Andy’s Farm đặt hết tình cảm, uy tín của mình vào chất lượng từng sản phẩm điều đưa ra thị trường. Từ dòng sản phẩm hạt điều tươi và sạch dùng cho việc nấu sữa điều dinh dưỡng, cho đến các dòng sản phẩm hạt điều rang muối Bình Phước.

Andy chỉ chọn những hạt đạt chuẩn về kích thước, hạt to tròn đều, và đặc biệt phải là hạt điều từ giống điều Bình Phước để đảm bảo chất lượng về hương vị. Các sản phẩm hạt điều rang muối của Andy Farm được rang đều lửa bằng củi điều từ các nghệ nhân rang điều giàu kinh nghiệm từ Bình Phước tạo nên hương vị rất đặc biệt: bùi, giòn, béo, thơm và vị mặn vừa phải.

Nếu như hạt điều Việt Nam đã được thế giới công nhận là loại nhân điều ngon nhất thì từ lâu Bình Phước đã được mệnh danh là thủ phủ điều của Việt Nam. Chúng mình tự hào là một trong bốn vùng nguyên liệu điều tốt nhất Bình Phước, bên cạnh Bù Đăng, Bù Gia Mập, Phú Riềng.

Với kinh nghiệm trên 30 năm, từ một mảnh vườn nhỏ với diện tích 3ha, hạt điều Bình Phước nhà Andy chúng mình đã dần chuyển đổi sang mô hình hợp tác xã hỗ trợ các nông hộ khác kiến thức về canh tác cây điều, chế biến nguyên liệu cũng như bao tiêu sản phẩm hạt điều tươi nguyên liệu, hạt điều rang. Hiện tại, Andy’s Farm đang tích cực hợp tác với các nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế để phát triển các dòng sản phẩm hạt điều uy tín chất lượng cao đa dạng hương vị.

Xem thêm: https://pagacas.com/hat-dieu-binh-phuoc-dac-diem-dien-tich-san-luong-va-vinh-danh-blo66

Hạt điều Bình Phước có thật sự ngon nhất?

Cách mua hạt điều Bình Phước ngon nhất

Hạt Điều Lụa Nguyên Vỏ Rang Muối Bình Phước Loại A

Hạt Điều Thải Loại Gắn Mác Điều Bình Phước: Gian Lận Trắng Trợn, Ngành Điều 'Bó Tay'

Sự khác biệt giữa hạt điều vỏ lụa với hạt điều vỡ?

Hạt điều còn nguyên vỏ lụa

- Có nghĩa là nhân điều còn nguyên lớp vỏ liệu bao bọc bên ngoài. Lớp vỏ màu nâu, xám có xen kẽ các vệt trắng. Nhìn bề ngoài nó không được bắt mắt lắm thế nhưng người tiêu dùng trong nước lại vô cùng ưa chuộng loại này.

- Lớp vỏ lụa xấu xí bên ngoài có khá nhiều tác dụng. Nó giữ cho nhân điều bên trong không bị tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài cũng như các điều kiện khi chế biến. Nó là nhân tố quan trọng giúp giữ cho nhân điều hương vị tự nhiên thơm ngon vốn có.

- Sau khi phơi khô hạt điều tươi, bên ngoài sẽ có một lớp vỏ cứng. Loại bỏ vỏ cứng đó đi thì sẽ còn lớp vỏ lụa mỏng màu nâu pha. Bóc lớp vỏ lụa này đi ta sẽ thấy phần nhân của hạt điều. Phần nhân này chính là phần mà chúng ta ăn được.

Công đoạn tách vỏ là loại bỏ lớp vỏ lụa thủ công sẽ tương đối khó khăn và nhàm chán. Nếu không thực hiện một cách khéo léo thì hạt sẽ bị vỡ, mất đi tính thẩm mỹ. Tuy nhiên với sản phẩm hạt điều rang muối còn vỏ lụa thì việc dùng tay bóc vỏ để ăn lại rất dễ dàng. Bên cạnh đó hạt điều rang muối còn vỏ lụa có rất nhiều ưu điểm nổi trội so với những thành phẩm hạt điều khác như:

- Lớp vỏ lụa giúp bảo vệ phần nhân hạt điều tránh bị dính nhựa trong quá trình xử lý tách vỏ hạt.

- Vỏ lụa bảo vệ nhân điều không bị dính nhựa sau nhiều công đoạn xử lý tách vỏ hạt.

- Khi được xử lý với nước muối, vỏ lụa giúp nhân điều không tiếp xúc với nước muối có lẫn nhựa hạt điều.

- Sau khi phơi khô và bắt đầu rang muối, lớp vỏ lụa bảo vệ nhân điều không bị bám quá nhiều muối khi rang và tránh nhân điều bị áp trực tiếp vào thành nồi rang, chảo rang bị xém bề mặt mất thẩm mỹ, nếu không có kỹ thuật sẽ khiến nhân điều bị cháy, mất ngon.

- Một lý do rất quan trọng khác là hạt điều vỏ lụa đảm bảo tính an toàn, sạch sẽ, vừa ăn bạn vừa tách vỏ sẽ cho bạn cảm giác tự tin hơn, an toàn hơn và ngon hơn.

Hạt điều vỡ

- Là hạt điều trong quá trình vận chuyển, chế biến… bị vỡ ra.

- Nhược điểm chính của hạt điều vỡ rang muối là có thể mất đôi chút vị nguyên bản của hạt điều trong quá trình chế biến.

- Hạt điều vỡ thường sẽ có vị mặn hơn sau khi rang, về mặt thẩm mỹ sẽ không đẹp để làm quà tặng, biếu khách…

Mỗi loại hạt điều đều có những lợi thế riêng. Khi chọn hạt điều làm quà biếu cho khách hay biếu người thân bạn hãy mạnh dạn chọn hạt điều vỏ lụa nhé. Theo đánh giá của nhiều người chúng có vị ngọt, giòn nổi trội hơn hẳn.

Dù chọn loại hạt nào điều khách hàng cần lưu ý nhất là chọn đúng thương hiệu sản phẩm. Hãy ưu tiên các thương hiệu hạt điều uy tín như hoaquadaklak.com

 Chúng tôi với mong muốn mang đến cho người tiêu dùng trong nước những sản phẩm chất lượng tuyệt hảo nhất nên luôn cải tiến công nghệ, đầu tư thiết bị, nhân công để nâng cao chất lượng. Bởi thế mà giữa thị trường cạnh tranh khốc liệt, hoaqadaklak.com vẫn giữ được niềm tin và sự tín nhiệm của khách hàng.

Xem thêm: https://pagacas.com/hat-dieu-rang-muoi-cat1

Hạt Điều Rang Muối Vỏ Lụa Pagacas

Hạt Điều Rang Muối Còn Vỏ Lụa

Hạt điều rang muối nguyên hạt còn vỏ lụa – hộp 500 gram , 100% hạt điều Bình Phước

5 BƯỚC GIẢM CÂN BẰNG HẠT ĐIỀU HIỆU QUẢ

Giảm cân bằng hạt điều là phương pháp cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể từ hạt điều, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp bạn ăn ít hơn bình thường nhưng luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Cùng Khơ Thị khám phá 5 bước giảm cân bằng hạt điều hiệu quả ngay sau đây nhé!

Nội dung

• 1. Hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và lượng calo trong hạt điều
• 2. Thời điểm ăn các món giảm cân bằng hạt điều
• 3. Xây dựng thực đơn giảm cân bằng hạt điều khoa học và an toàn
• 4. Kết hợp vận động tăng hiệu quả giảm cân
• 5. Lưu ý quan trọng khi giảm cân bằng hạt điều

1. Hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và lượng calo trong hạt điều

Hạt điều là một loại hạt ngũ cốc có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi giúp giảm cân

• Giàu chất xơ
• Axit linolenic omega-3 alpha (ALA)
• Axit oleic
• Thiamine
• Vitamin C
• Vitamin B6
• Các protein
• Magie, kẽm, đồng, sắt và kali
• Nhiều thành phần khoáng chất có lợi khác

100 gam hạt điều cung cấp cho cơ thể 605 calo. Lượng calo hạt điều tăng sau khi chế biến. Với các món có thêm đường và gia vị như hạt điều rang tỏi ớt, sữa hạt điều thì lượng calo sẽ cần tính thêm phần năng lượng đến từ gia vị. 

20 hạt điều chưa qua chế biến có lượng calo tương ứng là 110 calo, gần bằng 1/20 tổng lượng calo một người bình thường tiêu thụ trong ngày.

Những chất béo trong hạt điều là omega 3 – 9, là những chất béo không bão hoà, hỗ trợ giảm mỡ máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Chúng là chất béo lành tính, loại chất béo mà cơ thể bạn cần cho hoạt động và không góp phần tăng cân, trừ khi bạn làm dụng quá nhiều.

Hạt điều cung cấp nhiều năng lượng nên khi giảm cân bằng hạt điều bạn cần chú ý tới tổng lượng calo nạp vào mỗi ngày. Ăn hạt điều khoảng 28 gam (khoảng 7-15 hạt) một ngày là hợp lý.

2. Thời điểm ăn các món giảm cân bằng hạt điều

Hạt điều có thể được chế biến thành rất nhiều món ăn giảm cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân như hạt điều rang, sữa hạt điều, salad hạt điều,… Tuy vậy, trong giảm cân dù ở bất kỳ phương pháp nào bạn cũng cần chú ý tổng năng lượng và thời gian nạp vào cơ thể.

Về thời điểm ăn hạt điều giảm cân, bạn cần chú ý:

• Sắp xếp các món ăn từ hạt điều xen kẽ các bữa ăn trong ngày để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thời điểm ăn hạt điều giảm cân tốt là ở các bữa phụ, khoảng 1 tiếng trước khi vận động với vài hạt điều rang hoặc bữa sáng với ly sữa hạt điều thơm ngậy, đủ chất.
• Tránh ăn hạt điều vào ban đêm vì khi ăn quá nhiều sẽ khiến bạn tăng cân và khó ngủ do cảm giác đầy bụng.

3. Xây dựng thực đơn giảm cân bằng hạt điều khoa học và an toàn

Hạt điều giảm cân thường được kết hợp trong thực đơn ăn ít tinh bột (Low Carb), thực đơn ăn sạch (Eat Clean) để giúp bữa ăn cân bằng các nhóm thực phẩm, đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn. Có ba món ăn từ hạt điều có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn:

• Hạt điều rang muối: Chỉ cần rang chín hạt điều trên chảo nóng không dầu đảo đều tay cho tới khi vàng rụm hai mặt, thêm chút bơ và muối trước khi tắt bếp là bạn đã có một lựa chọn tuyệt vời cho các bữa phụ trong ngày rồi.
• Sữa hạt điều: Sữa hạt điều béo ngậy rất thích hợp thay thế bữa sáng lành mạnh đủ chất. Cách làm sữa hạt điều rất đơn giản: Xay hạt điều đã rang vàng, sau đó đun cùng sữa tươi không đường trên bếp, lọc bã. Độ đặc của sữa tùy thuộc lượng hạt điều bạn cho vào xay. Bạn nên uống nóng để có vị ngậy và dễ uống. Không nên cho thêm đường vào sữa hạt điều để tránh dư thừa năng lượng nhé. Phần bã sau khi lọc có thể nấu cùng cháo yến mạch cho bữa trưa nhẹ nhàng.
• Salad hạt điều: Bất kể món salad rau củ nào bạn cũng có thể rắc thêm 5-7 hạt điều nghiền nhỏ lên trên để tạo sự bắt mắt hấp dẫn cho đĩa salad rau củ đồng thời cân bằng lượng dinh dưỡng cho bữa ăn giảm cân.

Với ba món ăn giảm cân bằng hạt điều này, bạn cần chú ý trong một ngày chỉ chọn một món đưa vào thực đơn để tránh thừa năng lượng. Ví dụ, nếu buổi sáng bạn đã uống sữa hạt điều rồi thì bữa trưa và bữa tối bạn không nên sử dụng thêm salad hạt điều hay hạt điều rang muối nữa. Cách ăn hạt điều giảm cân này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

4. Kết hợp vận động tăng hiệu quả giảm cân

Với chế độ giảm cân bằng hạt điều thì việc vận động và tập luyện sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất và đốt cháy mỡ thừa. Hạt điều rang là món ăn cực tốt, bổ sung năng lượng trong những ngày tập luyện, đặc biệt là tập gym. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động bạn nhé!

5. Lưu ý quan trọng khi giảm cân bằng hạt điều

• Một số đối tượng không nên ăn hạt điều giảm cân: Mẹ bầu dưới 3 tháng, người béo lâu năm, người bị thận do hạt điều chứa nhiều Kali kích thích thận hoạt động nhiều, người bị viêm họng mãn tính do vỏ hạt điều dễ gây ngứa họng và gây ho khan.
• Lựa chọn sản phẩm hạt điều chất lượng, ưu tiên việc tự chế biến bởi các sản phẩm bên ngoài thị trường thường cho thêm đường, gia vị và sẽ rất khó để bạn kiểm soát được calo trong quá trình giảm cân
• Sử dụng hạt điều thô, hữu cơ, rang khô, không ướp đường là lựa chọn tốt.

Giảm cân bằng hạt điều là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì nó không những giúp bạn hạn chế lượng calo hấp thụ cũng như cung cấp các chất béo không bão hoà có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn nên tạo các thói quen vận động cũng như rèn luyện thể thao nhằm tăng hiệu quả giảm cân và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Xem thêm: https://pagacas.com/an-hat-dieu-giup-giam-can-va-kiem-soat-can-nang-blo27

Ăn hạt điều để giảm cân có thực sự hiệu quả?

Ăn Hạt Điều Có Mập Không? Những Lưu Ý Khi Dùng Và Mua Hạt Điều Để Giảm Cân

ĂN HẠT ĐIỀU CÓ BÉO KHÔNG? 5 CÔNG THỨC ĂN HẠT ĐIỀU KHÔNG LO MẬP!

Ăn Hạt Điều Có Mập Không?

Giảm cân nhanh và an toàn: 5 loại hạt cực tốt nên ăn nhiều để giữ dáng

Ăn Hạt Điều Có Mập Không Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Hạt điều được biết đến là loại hạt rất tốt cho sức khỏe với các chất dinh dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, sử dụng hạt điều như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất, ăn hạt điều có mập không là những thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng Bazanland đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Mục lục bài viết

• Ăn hạt điều có mập không?
• Tác dụng của hạt điều đến sức khoẻ con người
  • Cải thiện hệ tim mạch
  • Hỗ trợ giảm cân
  • Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể
  • Cải thiện hệ thần kinh
• Những ai không nên sử dụng hạt điều?
• Cách sử dụng hạt điều đúng nhất
  • Với những người muốn tăng cân
  • Với những người muốn giảm cân

Ăn hạt điều có mập không?

Để trả lời câu hỏi ăn hạt điều có mập không, trước hết chúng ta cần biết hạt điều là gì và các giá trị dinh dưỡng của nó. Hạt điều được thu hoạch từ cây điều, một loại cây nhiệt đới được trồng nhiều ở Ấn Độ và Nigeria và hạt cũng được tiêu thụ như một loại thức ăn nhẹ, thức ăn vặt, dùng cho các bữa phụ, có thể kết hợp được với trái cây và các loại hạt khô khác,…

Trong hạt điều có các chất rất tốt cho cơ thể như axit linolenic omega-3 alpha (ALA), axit oleic, các vitamin và khoáng chất khác. Đặc biệt, hàm lượng calo trong 29gr hạt điều là khoảng 155 calo, được đánh giá là khá cao.

Điều này cho thấy nếu tiêu thụ hạt điều quá nhiều, không khoa học, bạn sẽ bị tăng cân và mập lên. Chính vì thế, hạt điều đối với cân nặng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì nếu sử dụng đúng cách, hạt điều còn giúp ta giảm cân. Chất béo có trong hạt điều là loại chất béo không bão hoà, được khuyến khích sử dụng trong quá trình giảm cân. Chúng có khả năng ngăn ngừa bệnh béo phì và tim mạch.

Tác dụng của hạt điều đến sức khoẻ con người

Khi đã trả lời được câu hỏi ăn hạt điều có mập không? Chúng ta hãy cùng tiếp tục đi tìm hiểu xem hạt điều tốt cho sức khoẻ như thế nào để có cái nhìn đúng nhất về loại hạt này nhé.

Cải thiện hệ tim mạch

Các chất béo có trong hạt điều như đã nói là chất béo không hoà tan như axit oleic. Được khuyến khích sử dụng vì rất tốt cho các bệnh về tim mạch. Hạt điều rất giàu các chất chống oxy hoá và có khả năng làm giảm cholesterol. Bên cạnh đó, chất magie có trong hạt điều còn giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và giảm huyết áp.

Hỗ trợ giảm cân

Như đã đề cập ở trên, nếu lạm dụng ăn quá nhiều hạt điều thì bạn sẽ có nguy cơ tăng cân rất cao. Nhưng nếu sử dụng đúng cách, bạn lại có thể giảm cân lành mạnh và hiệu quả với loại hạt này. Bởi trong hạt điều có chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Sử dụng hạt điều vào bữa phụ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn.Ngoài ra nó còn cải thiện hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn.

Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Hạt điều giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhờ vào các vitamin và khoáng chất có lợi như: vitamin C, vitamin B6, kali, kẽm, sắt, đồng, magie,… Đặc biệt, hạt điều rất giàu protein khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

Cải thiện hệ thần kinh

Hạt điều chứa magie giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, giảm stress và cải thiện giấc ngủ tốt. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng hiệu suất làm việc hơn nhờ chất béo không bão hoà sản sinh các tế bào não.

Những ai không nên sử dụng hạt điều?

Mặc dù hạt điều có giá trị dinh dưỡng rất cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bất kỳ loại thực phẩm dinh dưỡng nào dùng nhiều quá cũng không tốt và hạt điều cũng vậy. Thậm chí là có những người được khuyến cáo không nên sử dụng hạt điều thường xuyên.

Ví dụ như trong hạt điều có chứa hàm lượng lớn kali, chính vì vậy mà nó khiến cho thận của chúng ta phải làm việc nhiều hơn. Những người bị các bệnh lý về thận, thận yếu thì không nên sử dụng hạt điều.

Chất béo trong hạt điều là rất tốt, nhưng nó lại không mang lại tác động tích cực cho những người bị viêm họng, mất giọng, khản tiếng.

Cách sử dụng hạt điều đúng nhất

Qua những thông tin trên, mọi người chắc hẳn đều đã có câu trả lời cho câu hỏi ăn hạt điều có mập không. Tuy vậy, dùng hạt điều để tăng cân hoặc giảm cân thành công đều dựa trên rất nhiều yếu tố quan trọng, như đối tượng sử dụng, mục đích sử dụng, cách thực hiện,…

Để dễ dàng hình dung và hiểu sâu hơn sau đây là 2 cách sử dụng hạt phổ biến cho từng đối tượng cũng như mục đích.

Với những người muốn tăng cân

Những người dáng hình gầy gò, thể trạng ốm yếu sau khi bệnh muốn tăng cân, chỉ cần bổ sung hạt điều này vào các bữa ăn chính để tăng thêm nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ nhanh cho ra kết quả.

Với những người muốn giảm cân

Những người thừa cân hay bị bệnh béo phì muốn giảm cân với hạt điều thì nên ăn từ 2-3 lần/ tuần. Ăn trước bữa ăn chính từ 15-18 hạt để tăng cảm giác no, đầy bụng, từ đó làm giảm hàm lượng thực phẩm được hấp thụ trong các bữa ăn chính.

Một lưu ý nho nhỏ cho mọi người là khi ăn hạt điều, với bất kể là mục đích để tăng cân hay giảm cân thì các bạn cũng cần chú ý phải uống thật nhiều nước nhé.

Như vậy, qua bài viết trên đây, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ăn hạt điều có mập không. Bạn có thể mua và sử dụng hạt điều tuỳ theo mục đích của mình. Hiện nay, tại Bazanland có 2 dòng hạt điều là hạt điều rang muối và hạt điều vỏ lụa rất được nhiều khách hàng yêu thích và lựa chọn.

Chúng tôi cam kết luôn đem đến những sản phẩm chất lượng với giá cả phải chăng nhất. Để biết thêm nhiều thông tin, hãy liên hệ tới hotline 093 782 4899, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và phục vụ tận tình.

Xem thêm: https://pagacas.com/cach-an-hat-dieu-ngon-nhat-blo47

Những lưu ý khi sử dụng hạt điều

Ăn hạt điều có béo không?

Lợi Ích Và Công Dụng Của Hạt Điều Đối Với Sức Khỏe Con Người

Ăn hạt điều có béo không? Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày?

ĂN HẠT ĐIỀU CÓ BÉO KHÔNG? 5 CÔNG THỨC ĂN HẠT ĐIỀU KHÔNG LO MẬP!

Tác dụng của hạt điều

Theo các chuyên gia sức khỏe thì hạt điều có rất nhiều lợi ích như ăn hạt điều có thể giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất kẽm, sắt, phốt pho… Ngoài ra, hạt điều còn có tác dụng sau:

Hạt điều Ngừa ung thư :

Với nguồn dồi dào proanthocyanidin, flavonoid trong hạt điều giúp ngừa ung thư, ăn hạt điều rang muối có thể giúp ức chế sự phát triển bất thường của các tế bào và mô gây khối u trong cơ thể.

Kiểm soát tiểu đường: Ăn hạt điều rang muối thường xuyên giúp giảm hàm lượng chất béo triglyceride trong máu, chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng: Hạt điều có thể tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng vì thế Bạn muốn có hàm răng chắc khỏe? Bạn nên tìm tới hạt điều

Hạt điều giúp chặn sỏi mật:  

Chúng ta nên bổ sung khoảng 30 gam hạt điều vào chế độ ăn uống mỗi tuần có tác dụng giúp giảm 25% nguy cơ bị sỏi mật.

Hạt điều rang muối bổ máu, củng cố xương:  

Nhờ nguồn chất đồng phong phú trong hạt điều, các chất chống ô xy hóa trong nó làm giảm các gốc tự do và giúp cơ thể sử dụng hiệu quả chất sắt để củng cố xương.

Hạt điều kích thích tóc mọc, làm đẹp da:

Ăn hạt điều giúp tóc mọc nhanh. Hợp chất sắt, đồng trong loại hạt này kích thích sản xuất melanin, chất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe và làn da mịn màng.

Hạt điều tốt cho tim:

Hàm lượng cholesterol tốt trong hạt điều giúp tăng cường sức khỏe tuần hoàn của tim. Đó là nhờ các a xít béo đơn không bão hòa có nhiều trong hạt điều.

Hạt điều giảm mệt mỏi:

Hạt điều chứa magiê giúp bạn dễ dàng vượt qua cơn mệt mỏi và căng thẳng. Ăn hạt điều còn giúp kiểm soát huyết áp, chứng đau nửa đầu, chứng chuột rút và đau nhức cơ thể.
Các bạn có thể tham khảo thêm các loại hạt dinh dưỡng khách hãy truy cập http://dinhduongdaiphat.com/

Xem thêm: https://pagacas.com/tac-dung-cong-dung-cua-hat-dieu-blo76

Tác dụng (công dụng) của hạt điều – Phần 1

Tác dụng (công dụng) của hạt điều – Phần 2

Top 9 Tác Dụng Của Hạt Điều

HẠT ĐIỀU VÀ NHỮNG TÁC DỤNG CHỮA BỆNH KHÔNG NGỜ ĐẾN

TẤT TẦN TẬT NHỮNG GIÁ TRỊ VÀ LỢI ÍCH CỦA HẠT ĐIỀU ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Như các bạn cũng đã biết, hạt điều là một trong những loại hạt mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người. Đó là những giá trị và lợi ích nào? Thì hôm nay, Hạt Điều Hải Bình sẽ chia sẻ tới các bạn tổng hợp những giá trị và lợi ích của hạt điều ở bài viết dưới đây nhé!

Những giá trị có trong hạt Điều

1. Axit béo

Chất béo trong hạt điều không gây bão hòa đơn. Khi cơ thể tiêu thụ một lượng chất béo này, những nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ được đẩy lùi. Cũng chính bởi lý do đó mà không ít người cao tuổi được bác sĩ khuyên nên sử dụng hạt điều thường xuyên.

2. Khoáng chất Đồng

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần tiếp nhận một lượng Đồng nhất định. Trong khi đó, không có quá nhiều thực phẩm có chữa Đồng giống như cua, hàu, trai… Mặt khác, những thực phẩm này lại chỉ chứa một lượng đồng khá nhỏ, đôi khi nó không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Việc thiếu Đồng có thể khiến suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác.

3. Protein

Nếu như bạn đang tìm kiếm những loại hạt đắt tiền để bổ sung lượng Protein cho cơ thể thì bạn có thể chuyển sang dùng hạt điều ngay bây giờ. Bởi lẽ, dù có giá thành không cao nhưng nó lại có khả năng cung cấp Protein không thua kém nhiều loại hạt khác.

4. Khoáng chất Kẽm

Kẽm là khoáng chất có tác động lớn tới hệ miễn dịch của bạn. Thật may mắn khi hạt điều lại là một trong những thực phẩm rất giàu chất Kẽm. Một vài nghiên cứu cho thấy, nếu sử dụng hạt điều một cách điều độ, chất Kẽm trong chúng sẽ giúp bạn chống lại một vài triệu chứng như cảm lạnh, ho…

Ngoài những dưỡng chất kể trên thì trong hạt điều còn có Vitamin E, K và nhiều chất có lợi khác cho cơ thể. Tuy nhiên, những dưỡng chất này chỉ có thể được hội tụ đầy đủ trong những hạt điều thơm ngon, chế biến đúng cách và không trộn hóa chất.

Những lợi ích hạt điều mang lại đối với sức khỏe con người

1. Tác dụng ngăn ngừa các bệnh ung thư

Trong hạt điều chứa proanthocyanidins - là một chất chống oxy hóa tự nhiên có nhiều trong các loại hạt, hoa quả. Và đã được chứng minh có một loạt các hoạt tính sinh học, dược lý và điều trị chống lại các gốc tự do và oxy hóa, tiêu diệt tế bào ung thư. Trong thực tế, các nghiên cứu còn cho thấy hàm lượng đồng cao trong hạt điều có tác dụng giúp tránh khỏi các gốc tự do cũng như cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.

2. Công dụng làm đẹp tóc và da

Nhờ có hàm lượng đồng trong thành phần mà hạt điều giúp tóc và da luôn đẹp. Thành phần đồng có trong hạt điều là thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này hạt điều có công dụng giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin - tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.

3. Giúp duy trì sức khỏe hệ tim mạch

Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú. Loại chất béo không bão hòa đơn này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglyceride. Ngoài ra, hàm lượng magie công dụng của hạt điều với sức khỏe có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim. Bệnh mạch vành và nguy cơ tim mạch có thể được giảm bằng cách thường xuyên ăn hạt điều do không chứa cholesterol và chất chống oxy hóa.

4. Hạt điều tốt cho sức khỏe của xương

Hệ xương khớp khỏe mạnh cần bổ sung magie và Canxi. Hạt điều cũng chứa magie - một khoáng chất bổ sung và kết hợp với canxi để tái tạo thành phần của xương. Ngoài ra, đồng trong hạt điều cung cấp sự linh hoạt cho xương và khớp. Một nghiên cứu cho thấy, ăn hạt điều làm giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

5. Tốt cho hệ thần kinh

Không chỉ tốt cho xương, hàm lượng magie trong hạt điều cũng cung cấp lợi ích cho hệ thần kinh và cơ bắp. Magie giữ cho các mạch máu và cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi bằng cách làm chậm dòng chảy của canxi vào các tế bào thần kinh.

6. Giúp cải thiện chức năng não

Ăn hạt điều có tác dụng có thể giúp tăng oxy lên não. Nhờ các chất béo đơn không bão hòa mà hạt điều đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện trí nhớ. 2 loại chất béo có tác động đến quá trình cải thiện chức năng não, sản sinh tế bào não. Điều tuyệt vời là hạt điều có hàm lượng cao cả 2 loại chất béo này.

7. Ăn hạt điều có tác dụng giảm cân

Có rất nhiều người bất ngờ với tác dụng giảm cân khi ăn hạt điều. Nhiều người tự hỏi ăn hạt điều có mập không? Sự thật ở đây là gì. Những người ăn hạt điều 2 lần/tuần có xu hướng tránh được béo phì. Khoảng 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa - một chất béo tốt cho cơ thể. Giúp ổn định lượng mỡ trong cơ thể, ăn hạt điều không béo như nhiều người nghĩ

 Hạt điều Hải Bình – Cơ sở cung cấp sản phẩm hạt điều rang củi uy tín, chất lượng trên thị trường.

  ☞   Địa chỉ: 1327 Trường Chinh, P. Chư H'drong, Thành phố Pleiku, Gia Lai

  ☎   Hotline:  0902 711 899 - 0905 980 984

  ☞    Fanpage: Hạt Điều Hải Bình Gia Lai

Xem thêm: https://pagacas.com/tac-dung-cong-dung-cua-hat-dieu-blo76

Tác dụng (công dụng) của hạt điều – Phần 1

Tác dụng (công dụng) của hạt điều – Phần 2

7 Lý Do Bạn Nên Ăn Hạt Điều Ngay Từ Hôm Nay

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của hạt điều

Hạt Điều Bình Phước Giá Bao Nhiêu 1kg?

Hôm qua anh Thắng gọi điện hỏi mình hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu 1kg? Muốn ăn hạt điều Bình Phước thì chọn loại nào ngon. Có cần lưu ý gì khi tìm mua hạt điều Bình Phước không em?

Anh chị có thắc mắc ba câu hỏi này như anh Thắng không? Nếu có hãy đọc bài viết này để biết cách chọn hạt điều ngon nhé.

1. Hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu 1kg?

Hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu 1kg còn tùy thuộc vào mùa vụ, thị trường và tùy thuộc đó là hạt điều còn vỏ hay tách vỏ.

Anh chị chỉ mua ăn chơi, làm quà biếu nên có lẽ cũng không quan tâm lắm đến mùa vụ và thị trường nên mình không chia sẻ ở đây.

Mình sẽ chia sẻ giá hạt điều Bình Phước còn vỏ và bóc vỏ.

1.1. Hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu loại bóc vỏ:

Hạt điều bóc vỏ tức là đã bóc đi lớp vỏ lụa của hạt điều. Ưu điểm là bóc vỏ rồi nên anh chị dùng rất tiện, chỉ việc bốc ăn thôi, không mất công bóc vỏ.

Nhược điểm của hạt điều bóc vỏ là sẽ không giữ được mùi thơm và độ giòn của hạt điều tốt. Anh chị khui ra dùng nhớ vặn kín hộp hoặc zip miệng túi lại để hạt điều không bị yểu.

Giá hạt điều bóc vỏ sẽ cao hơn một chút so với loại còn vỏ vị tốn công bóc vỏ, rồi hao hụt nhiều do bóc vỏ, hạt điều bị bể sẽ bị loại ra.

Như giá hạt điều bóc vỏ mình đang phân phối là 380.000đ/kg.

1.2. Giá hạt điều còn vỏ:

Hạt điều còn vỏ có ưu điểm là giữ mùi thơm và độ giòn của hạt điều khá tốt. Hạt điều còn vỏ chỉ có một nhược điểm duy nhất là phải bóc vỏ trước khi ăn.

Nhưng với mình và nhiều anh chị khác thì đó cũng là một cái thú. Vừa bóc vỏ nhâm nhi nói chuyện với nhau sẽ thú vị hơn.

Giá hạt điều Bình Phước còn vỏ sẽ mềm hơn loại bóc vỏ. Như hạt điều nhà Lê mình đang phân phối là 340.000đ/kg.

2. Hạt diều Bình Phước có phải nơi nào bán cũng giống nhau?

Anh Thắng nghĩ hạt điều thì chỉ có một loại thôi chứ có gì khác nhau đâu. Công ty nào cũng làm hạt điều rang muối vị gần như nhau.

Chỉ cần tìm giá hạt điều bình Phước bao nhiêu rồi chọn, nơi nào bán rẻ thấy shop được được là mua thôi.

Có phải anh chị cũng có ý nghĩ như vậy không?

Bởi vì mình đã gặp rất nhiều anh chị cũng nghĩ giống vậy. Nghĩ hạt điều Bình Phước nơi nào làm cung giống nhau.

Nhưng thực ra hạt điều Bình Phước có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng nên giá thành cũng khác nhau anh chị nha.

3. Cần lưu ý gì khi muốn mua hạt điều Bình Phước?

3.1. Lưu ý ngày sản xuất khi nào?

Hạt điều rang muối hút chân không để được tới một năm vẫn dùng được. Nhưng ngon nhất vẫn là trong vòng 4 tháng kể từ ngày sản xuất.

Sử dụng trong khoảng thời gian này, hạt điều sẽ thơm và giòn nhất, Để lâu hơn hạt điều dần mất đi mùi thơm ăn sẽ kém ngon.

Khi tìm mua hạt điều, ngoài quan tâm hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu. Anh chị hãy hỏi thêm đơn vị bán hàng hạt điều được sản xuất ngày nào để chọn date mới trong vòng 4 tháng kể từ ngày sản xuất.

3.2. Lưu ý tỷ lệ hạt sâu là bao nhiêu %?

Mình gặp rất nhiều anh chị mua ăn, không rành về hạt điều. Khi mua hạt điều không quan tâm tới yếu tố này.

Trên thị trường có loại hạt điều gọi là hàng chợ. Hạt diều hàng chợ tức là tỷ lệ sâu nhiều không đạt tiêu chuẩn xuất khẩu nên đưa ra chợ. Hoặc những cơ sở không có thương hiệu đóng gói lại bán cho người dùng.

Hạt điều đạt tiêu chuẩn xuất đi châu Âu là tỷ lệ hạt sâu không quá 2%. Tức một túi hạt điều 500g có không quá 3 -4 hạt bị sâu thì ăn mới ngon.

Còn hàng chợ giá thành rẻ hơn hàng đạt tiêu chuẩn xuất khẩu khá nhiều. Có thể anh chị vui khi mua được giá rẻ nhưng đến khi ăn thì niềm vui đó không còn nữa.

Hạt điều mà bị sâu quá nhiều ăn sẽ bị cứng, bị đắng. Cầm một túi hạt đièu mà hạt ăn được hạt ăn đắng thì còn non miệng gì nữa anh chị ha.

3.3. Hạt diều Bình Phước 100% hay trộn thêm hạt điều châu Phi?

Anh chị không làm hạt điều rang muối nên có thể không biết điều này. Hạt điều không chỉ có ở Việt Nam mà còn có ở Ấn Độ, Bờ Biển Ngà của châu Phi.

Trong các loại hạt điều thì hạt điều Việt Nam mình ăn béo và thơm nhất. Hạt điều Bờ Biển Ngà tuy to hơn hạt điều Việt Nam nhưng ăn bở, ít béo.

Hạt điều châu Phi được nhập về Việt Nam chủ yếu để làm nguyên liệu cho các ngành thực phẩm khác.

Thế nhưng giá hạt điều châu Phi rẻ hơn hạt điều Việt Nam nhiều nên xảy ra tình trạng trộn hạt điều châu Phi vào hàng VIệt Nam để hạ giá thành cho dễ bán.

Chính vì vậy, khi muôn ăn hạt điều, ngoài tìm hiểu hạt điều Bình Phước giá bao nhiêu 1kg. Anh chị hãy tìm hiểu thêm có bị phối trộn hạt điều châu Phi vào không.

4. Nếu không rành về hạt điều thì làm sao chọn được hạt điều ngon?

Anh chị chỉ là người tiêu dùng, không rành về hạt điều thì chỉ có thể hỏi được ngày sản xuất và giá hạt điều khô Bình Phước. Anh chị làm sao biết được tỷ lệ hạt sâu là bao nhiêu %. Rồi có trộn hạt điều châu Phi vào không.

Vậy thì cách tốt nhất là anh chị tìm những thương hiệu uy tín. Thương hiệu được nhiều người tiêu dùng tin tưởng đánh giá tốt để chọn mua sẽ an tâm hơn.

Như thương hiệu hạt điều nhà Lê mình đang phân phối. Mình đã trải qua bước thẩm định, dùng thử đánh giá chất lượng sản phẩm.

Mình chọn hớp tác với hạt điều nhà Lê vì cảm nhận được cái tâm của người phụ nữ sáng lập ra thương hiệu này.

Chị ấy làm hạt điều với một cái tâm như mình đang làm với những con cá khô. Cả mình và chị ấy đều mong muốn làm ra những sản phẩm một khi khách hàng đã ăn là gật đầu hài lòng.

Anh chị muốn ăn hạt điều rang muối ngon thì có thể chọn KHONIA phục vụ hạt điều nhà Lê cho anh chị thưởng thức.

Xem thêm: https://pagacas.com/hat-dieu-bao-nhieu-1kg-gia-cac-loai-hat-dieu-va-luu-y-khi-mua-blo60

Giá hạt điều bao nhiêu 1kg?

Lưu ý đối với các loại hạt điều giá rẻ

Mua điều ở đâu để được giá tốt và chất lượng?

HẠT ĐIỀU BAO NHIÊU 1KG

HẠT ĐIỀU BAO NHIÊU TIỀN 1KG?